Бесплатный тест · 5 минут
Шкала депрессии Бека
21 группа утверждений, которые чаще всего встречаются у людей с депрессивными симптомами. Тест поможет мягко сориентироваться в своём состоянии — но не заменяет консультацию.
Инструкция. Прочитайте каждую группу утверждений и выберите то, которое лучше всего описывает, как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня. Если несколько утверждений подходят одинаково хорошо — можно отметить их все.
Отвечено 0 из 21
0 / 63
—
0
Когнитивно-аффективная
(пункты 1–13)
(пункты 1–13)
0
Соматические проявления
(пункты 14–21)
(пункты 14–21)
Если вам сейчас тяжело и приходят мысли о том, чтобы причинить себе вред
Пожалуйста, не оставайтесь с этим наедине — обратитесь к специалисту или на горячую линию психологической помощи в вашей стране. Это можно сделать в любой момент, независимо от результата теста.
Хотите обсудить результат?
Я помогу разобраться, что стоит за этими цифрами, и подскажу дальнейшие шаги — бережно и без спешки.
Результат теста носит справочный характер и не является медицинским диагнозом. Точную оценку состояния может дать только врач-психиатр или психотерапевт после очной консультации.